Online School
Регистрирани потребители: 22267
DETETO.info
Вход
Регистрирай се!   Забравена парола?
Търси
DETETO.info
Бременност Бебето от 0 до 12 месеца Детето от 1 до 3 години

Полезна информация

Инициативи

Конкурси

Facebook
 

Психологическо състояние на бременната жена

"Добрият инженер е в състояние като погледне големината на изкопа за основите на даден строеж, да пресметне граничните размери на бъдещата сграда. Размерите на основата определят размерите на постройката! Колкото по-дълбока и по-широка е основата, толкова по-висока и по-широка може да бъде структурата."
Зиг Зиглар
Рядко се замисляме за основата на нашите емоции и преживявания, затова как сме подготвени да преминем през различните ситуации (спадове и възходи) – просто ги преживяваме „някак си”. Справяме се лесно или трудно и отминаваме. Почти не си даваме сметка, че всичко започва да се формира още докато сме в майчината утроба. Много са факторите, въздействащи на бъдещия ни живот: семейната динамика, готовността на родителите за дете, състоянието и преживяванията на майката и околните по време на бременността, първите години на детето – и всички ние можем да се погрижим за тях с много любов! От древни времена учените се интересуват за голямото влияние, което оказват преживяванията на бременната жена върху плода в утробата й. В много ранни свещени текстове на Ведите и Упанишадите се пише за това. С въвеждането на нови апаратурни методи може да се проследи животът на ембриона и наблюденията показват, че плодът реагира на различни стимули, идващи от околната среда като звукови и светлинни вибрации. И не само реагира, но и използва получената информация за своето изграждане. За развитието на организма отговарят генетичната информация и околната среда. Гените дават програма, но какво ще се включи или изключи зависи и от полученото отвън, от нивото на развитие на средата. Стимулите от външния свят – и звуковите, и светлинните, и онези, за които нямаме рецептори – имат участие в изграждането на бъдещия човек. Доказано е, че ембрионът и „чува”, и “вижда” образи и те оказват влияние за формирането му. Чрез биохимичните реакции в тялото на майката, реагиращи по индивидуален начин на външния свят, той се „научава” да изпитва определени чувства и да изживява различни състояния. Така в гените се кодира основата на бъдещата личност. Майката е посредникът между външния свят и вътрешното възприемане на реалността. Тя предава информация за света отвън, както и своите емоционални и мисловни модели. Така детето научава палитра от чувства и състояния– страх, несигурност, гняв, самосъжаление, радост, хармония, любов, състрадание, положителна нагласа към живота, чувство за красота. Именно затова е необходимо майката и близките да са много бдителни, всички да поддържат положително отношение към живота, да са отговорно ангажирани със своите мисли, желания и чувства. Това от своя страна изисква предварителна подготовка на родителите, навременно планиране и професионално консултиране. Установено е, че при подходяща подкрепа от родителите, децата показват по-добри възможности, както и запазват добра връзка с тях дори в
критични ситуации. Когато детето се чувства нежелано в утробата, това може да се изрази като неосъзнат стремеж към самоунищожение, чувство на отхвърляне, трудно изграждане на взаимоотношенията със значимите други, липса на базисно доверие и емоционална стабилност. Времето на бременността е специално. Всички емоции, преминаващи през майката се предават през плацентата и директно влияят върху изграждането на мозъчните клетки и емоционалния характер на детето за целия му живот. То учи чувства и формира определена нагласа към живота. Външните стимули дават първата опитност и реакцията идва от наученото. Майките формират различни реакции според това как те самите се справят – със спокойствие и увереност или с тревога и страх. Деца с различна вътреутробна опитност, на един и същи стимул, ще покажат различни реакции – едното: любопитство  и спокойствие, другото: плач, тревога и страх. За съжаление днешното динамично време много често е наситено с безпокойство, напрегнатост, негативна информация от телевизия и вестници, филми с насилие и страх. Всичко това оказва отрицателно влияние върху психичната структура на бъдещото дете. Но за радост имаме възможност да изберем филм, телевизионна програма, книга или приятно занимание, които носят спокойствие и удоволствие! Силата на подкрепата за родителите е в способността й да трансформира негативните тенденции чрез личностна промяна. Положителните майчини емоции оказват влияние на мускулния тонус, психомоторното и емоционалното развитие на детето. Подпомагат доброто му адаптиране, както и комфортното интегриране и социализиране по-нататък в живота му. Установено е, че най-голямо значение за формирането на емоционалната сфера имат четвъртият, петият и шестият месец от бременността – тогава най-активно се развиват и диференцират мозъчните структури, имащи основна роля за вида на емоциите. При тревожни майки децата имат емоционална неустойчивост, водеща до нарушения и в познавателната сфера. Наблюдават се честа смяна на настроенията, необясним плач, превес на отрицателно емоционално състояние, трудност при заспиване, бързо събуждане. Това, което тревожи майката, тревожи и детето! Когато страхът засили сърдечния ритъм на майката, сърцето на плода започва да бие по-силно от обичайното. Интересно изследване прави д-р Левин, хирург – стоматолог. Той установява, че по млечните зъби на детето може да се открият следи от стресови ситуации, преживяни от майките по време на бременността. Нежеланите деца, преживяли в утробата на майка си ненавист и отблъскване, носят тези чувства със себе си за
цял живот. Страдат те, семейството и обществото като цяло. Много са ситуациите, пред които една бременна жена се изправя, особено когато очаква първо дете. Дори и съзнателно да разбира, че няма причина за тревога, подсъзнанието понякога изпраща такива сигнали, които засилват емоционалното, умственото и дори физическото напрежение. Когато нямат адекватен начин на проява, се натрупват като физически стягания и схващания, емоционален дисбаланс, неочаквани изблици на спотаени чувства. През бременността жената е особено податлива на такива реакции и те често се явяват като отдушници за потискано напрежение. Свръхчувствителността през периода, бързите хормонални промени и обичайните физически неразположения са допълнителен фактор, натоварващ нервната система. Важно е да се наблегне на способността за релаксация като особено ценен съюзник с целебно въздействие. Времето на релаксиране е и времето на същинското общуване с детето –без думи и понятия, с цветове, звуци и символи, формиращи здрава психична основа. Постига се в граничното състояние между будуването и съня (алфа ниво) – тогава правим връзка с подсъзнателните сфери на Аз-а, където е системата ни за програмиране и препрограмиране. За да има реален ефект от познанието ни е важно да има действие, да се освободи тялото от напрежение, да се работи с положителни утвърждения, да се спортува подходящо – йога, разходки, масаж, дихателни техники, забавления. Особено подходяща е методиката за звукова стимулация по време на бременността. Майката слуша специална, индивидуално подбрана програма с музика на Моцарт и Грегориански напеви – дозирано филтрирана за пълно възприемане от плода чрез костната система на майката. Има въздействие за цялостното развитие и психо-емоционалното състояние на личността на детето. Основата на всичко, което сме е в подсъзнателните и несъзнателните слоеве. Те са най-мощните сили в човешкото същество, главни режисьори на съдбата ни, независимо вярваме ли или не. За да се постигнат промени,
необходимо е те да се случат първо в тях. Положителните утвърждения са особено ценни по време на бременността, когато чувствителността нараства и подсъзнателните сили се активират. Бременността е преходен период, с големи промени в психиката на жената. Много от съзнателните програми тогава е редно да се пренаредят съобразно новата роля на майка и новите отговорности, които тя вече ще поеме. Изникват нови страхове и безпокойства, които понякога придобиват натрапчив характер. Обикновено изживяваните страхове са въображаеми, точно мисленето за тях ги поражда. Но умът не прави разлика между въображение и реалност – той изживява нещата, както и тялото заедно с него – като при гледането на добре направен трилър. Изживяването на страха е същото. Автоматизмът се преодолява главно с положителни утвърждения в релаксация и на алфа ниво. Тези фрази се повтарят по всяка удобно време – докато се чака някъде, по време на път, на разходка. Важно е утвържденията да са ни близки
и верни за нас – да сме ги съобразили с нашата индивидуалност.
Едно примерно утвърждение:
„Аз съм спокойна и уверена. Тялото ми е изпълнено с радостни емоции и жизненост. Всичко около мен
е в хармония. Раждам бързо и леко здраво и щастливо дете. Всички около мен се радват!”
Всички ние участваме в комплексното си развитие от различна, но еднакво важна позиция – на дете,
родител, приятел, колега, представител на институция, подкрепящ професионално, участник в околната среда и винаги можем да сме добри инженери на сградата, която градим!
Обучението започва сега!
Резултатите са забележителни! И така става чудото – много, много позитивни, продуктивни, мъдри, усмихнати и щастливи родители и деца, мъже и жени, близки,
приятели... всъщност – нашият свят- и той зависи от всички нас! И…хубавото е, че винаги можем да попитаме как...

Автор: Дани Борисова, семеен терапевт (Асинел консулт)

Текстът е публикуван в книгата "Чакам бебе"


Изпрати на e-mail  Изпрати на e-mail     Разпечатай  Разпечатай

Коментари

Няма добавени коментари за тази статия
 
infoguide
Архивни броеве
maichinstvo
Архивни броеве
Здрави детски зъбки
Maichinstvo - abonament
GOO

ТОП Видео

Всички

Училище за РОДИТЕЛИ

Добави Изтрий

Анкета

Имаше ли Вашето бебе крусти?

Гласувай Резултати
      WebDesignBG   
Следвайте Списание Майчинство във Viber