КЪНКИ НА ЛЕД

ФИГУРНО ПЪРЗАЛЯНЕ
Фигурното пързаляне е най-атрактивната и най-акробатична дисциплина сред зимните спортове. Състои се от следните дисциплини: индивидуално за мъже и жени, спортни двойки и танцови двойки. Танцът на лед се базира на ритъм, интерпретация на музиката и прецизност в стъпките. Физическата форма, стилът, концентрацията и техниката на изпълнението са основни характеристики за индивидуалните изпълнения при мъже и жени.
При индивидуалните танци кратката програма продължава не повече от 1 минута и 50 секунди и съдържа 8 задължителни елемента, сред които са издигания и завъртания, изпълнени в последователност, избрана от състезателите.
Свободната програма продължава 4 минути и 30 секунди за мъжете и 4 минути за жените. Музиката и костюмите са по избор на състезателя. Съдиите оценят трудността на изпълнението, неговото разнообразие, чистота, сигурност и бързина.
Ключът за пързалянето по двойки са синхронните движения. Кратката програма трябва да включва 8 елемента: флип, ридбергер, аксел, салтуф, пируети, сложни спирали и поредица от въртения.
Аксел - Скок назован на името на норвежския фигурист Аксел Паулсен, който го изпълнява за първи път през 1882 година.
Луц - Скок назован на името на австрийския фигурист Алоис Луц, който го изпълнява за първи път през 1913 година.
Ритбергер - Скок назован на името на немския фигурист Вернер Ритбергер, който го изпълнява за първи път през 1910 година.
Салхов - Скок назован на името на шведския фигурист Улрих Салхов, който го изпълнява за първи път през 1909 година.
Тулуп - Тулуп (toe loop) — скок който се изпълнява за първи път от американския фигурист Брус Мейпс през 1920 година.
Свободната програма трае 4 минути и 30 секунди. Няма задължителни елементи. Оценява се стилната хореография, разнообразието във фигурите и чистота при изпълнението им.
Състезанията се състоят от няколко съчетания в които има включени задължителни елементи. Оценяват се от съдийска колегия с две оценки - за трудност и за артистичност.
Фигурното пързаляне е включено в програмата на Зимните Олимпийски игри.
Фигуристите ни дебютират на олимпийския лед в Сараево през 1984-а. Тогава Явор Иванов и Христина Боянова стартират при танцовите дуети, а наставник на нашите е руският специалист Виктор Рижкин. В крайното класиране българите са 18-и. На следващите игри “Калгари ‘88” имаме представители при мъжете и жените - Петя Гавазова и Бойко Алексиев. И двамата се нареждат 28-и. Най-добро класиране при дамите досега записва Виктория Димитрова - 17-а от "Албервил '92". В "Лилехамер '94" Цветелина Абрашева е 24-а.
Танцова ни двойка Албена Денкова и Максим Ставийски са 18-и в "Нагано '98" и 7-и в "Солт Лейк Сити 2002". Иван Динев записва най-добро класиране при мъжете на игрите в Нагано - 11 място. На следващата олимпиада в Солт Лейк Сити той е 13-и.
Най-доброто ни класиране засега е при танцовите двойки. В "Торино 2006" Албена Денкова и Максим Ставийски са пети.

ШОРТРЕК
Шорттрекът е олимпийски спорт от 1992 година. Бързина и зрелищност са неговите основни качества. Ако при кънки бягането превес в дисциплините имат дългите разстояние, то шорттрекът е “завладяло” изцяло кратките дистанции. Положението на тялото тук играе изключително важна роля. Ъгълът, който тялото сключва с пързалката не бива да е повече от 30°. За по-голяма стабилност при завоите състезателят се опира с ръка на леда и така запазва равновесие при високата скорост. Интересна част от състезанието са различните тактики, които се прилагат от спортистите. Борбата за първото място налага различни стратегии - забавяне, забързване, изпреварване.
При индивидуалните състезания всички спортисти участват в общ старт. Първите двама продължават в следващият етап и така докато не се излъчи един победител.
При щафетата взимат участие осем отбора, всеки с по четирима кънкьора и един резервен. Всеки отбор има право да избира по колко обиколки да прави всеки от състезателите, въпреки, че последните две обиколки трябва да се направят от един състезател. Обикновено другите състезатели правят по обиколка и половина, като в крайна сметка се получават 7-8 смени за играч. Самото предаване се осъществява чрез докосване силен тласък, с който състезателят предава скоростта си на следващия. Победител е този отбор, чийто кънкьор пръв завърши.
Шорттрекът дебютира на олимпийски игри в Лилехамер през 1994 г. Тогава Евгания Раданова е единствената ни участничка. На 1000 м тя е 21-а, а на 500 м - 23-а. Следва “Нагано 98”. Раданова е 11-а на 1000 м и 14-а на спринтовата дистанция 500 м. В Япония стартира и Даниела Влаева, която се класира сред най-добрите 20 (18-а на 500 м и 19-а на 1000 м).
Първите медали за България печели най-успешната ни състезателка – Евгeния Раданова. В “Солт Лейк Сити 2002” тя взима сребро на коронната си дисциплина 500 м и бронз на 1500 м. На същата олимпиада дебют прави женската ни щафета на 3000 м - Марина Георгиева, Ана Кръстева, Раданова и Даниела Влаева се класират 6-ти. В първото участие при мъжете Мирослав Бояджиев е 12-ти. В "Торино 2006" Раданова печели среброто на 500 м и става единствената засега българска спортистка с три отличия от зимни игри.

КЪНКИ БЯГАНЕ
Кънки бягането е един от спортовете, при които човек може да достигне 60 км/ч без да използва друго освен краката си. Този спорт изисква изключително много тренировки и съсредоточаване на леда. По време на състезание положението на всяка част от тялото влияе върху общото представяне - тялото трябва да е силно наведено напред, в аеродинамична форма, за да може да се постигне максимална скорост и устойчивост при завоите. При по дълги дистанции двете ръце са разположени отзад на гърба, с което се увеличава аеродинамичността и скоростта на състезателя.
Повечето дисциплини протичат на един етап, с изключение на спринта на 500 м, който се провеждат на два, като резултът се оформя сумарно от двете надпревари. Всяко състезание допуска максимум двама спортисти на пистата. Позволен е само един фалстарт, при втори – състезателят, който го е причил бива дисквалифициран.
Пързалянето протича по обратна посока на часовниковата стрелка, като на всяка обиколка състезателите сменят коридора си – така и двамата изминават еднакво разстояние. На състезание спортистите изминават до 10 000 м разстояние.

Източници: winter-sports.50webs.com
                       www.bg.wikipedia.org
                       www.bgolympic.org

Ако имате свободно време и желаете да се научите да карате кънки, тук ще научите къде може да направите това...

ТУК МОЖЕТЕ ДА ОСТАВИТЕ ВАШЕТО МНЕНИЕ ПО ТЕМАТА:

Ваня Маринова
години: 13
София

Албена и Максим ще останатр в историята! Те донесоха на България много златни медали от световните и европейските! След като се оттеглят Албена и Максим, кариерата ще продължи сестрата на Албена, но за жалост забравих как се казва!

Елина  Тодорова
години: 10
Костенец

Най -добрите според мен не са Татяна Навка и Роман Костомаров, а Албена Денкова и Максим Ставийски!!!

Клаудия
София
Най -добрите са Татяна Навка и Роман Костомаров