Упражнение за болки в кръста по време на бременността и не само - подходящо за бременни жени, кърмачки, както и след продължителна работа на бюро - част 3

Ако усетите болка или неразположение по време на упражненията, прекратете ги. Информацията в тези кратки видеа е споделена от Ваня Висарионова, треньор с дългогодишен опит и магистър в областта на спорта.  Използвайте информацията за съвети и насоки и ако имате някакви съмнения за здравословното си състояние се консултирайте с личния си лекар. Ваня Висарионова както и deteto.info не носят отговорност при евентуални наранявания или травми при изпълнение на упражненията.

 Изпрати на e-mail